Più di 10 anni fa ho imparato la pratica yoga dello Jala Neti , il lavaggio nasale che rientra nelle…
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Carenza di ossigeno da mascherina, rimedio Nadi Shodhana Pranayama
Con il nuovo video “Carenza di ossigeno da mascherina, rimedio Nadi Shodhana Pranayama”, suggerisco la pratica di una tecnica di…
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Postura del Guerriero, mobilità del bacino
Dopo la pratica del guerriero, in cui abbiamo introdotto nella sequenza Vira Asana (o Virabhadrasana 1 e 2, in alcune…
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Pratica del Guerriero
25 minuti di pratica yoga insieme nel nuovo video sul canale YouTube di Yogin in Viaggio, rivolta in modo particolare…
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Saluto al Sole, ripasso per i miei allievi
In attesa di poter nuovamente praticare insieme dal vivo, propongo nel nuovo video che segue la pratica del “Saluto al…
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