saluto al guru

Home
Blog
Hatha Yoga con Nancy
L’altra me

Yogin in viaggio

Chi sono
Cosa posso fare per te
Organizza il tuo viaggio
Viaggi culturali ed eventi Yoga
Contatti

Pratica del Guerriero

25 minuti di pratica yoga insieme nel nuovo video sul canale YouTube di Yogin in Viaggio, rivolta in modo particolare…
Read More

Il Podcast del PirataZen: la mia voce ti accompagna nella pratica Yoga. Buon ascolto, buona pratica!

Sono partner Tripaneer :)

Viaggia Yoga in tutto il mondo,
scopri opportunità e offerte tramite il banner qui su.
Troverai tantissime possibilità esclusive e sosterrai il progetto Yogin in Viaggio senza oneri e costi. Grazie!

Hatha Yoga con Nancy

Yoga al Femminile

Yoga con Nancy individuale a domicilio per donne di tutte le età, a Milano e Online!

L’altra me

Mi occupo di marketing, comunicazione e organizzazione di produzione per cinema, campagne fotografiche e realtà culturali. Promuovo eventi e viaggi culturali.
Insegno Yoga per vocazione.
Aiuto le persone a scoprire la bellezza della vita.

L’altra me è qui > Nancy

Yogin in Viaggio on Instagram

nancysasso

Insegno Yoga▫️Esploro culture👒
Ti porto in viaggio dentro di te e per il 🌍
🔻Pratica Yoga con me🔻info📨
💻online 🏡Milano 🌄Matera 💘Roma.
Pranayoga Method®

MI URLAVA CONTRO camminavo a testa bassa perché s

MI URLAVA CONTRO
camminavo a testa bassa perché se per sbaglio i miei occhi giganti incrociavano quelli di qualcun altro erano urla e insulti.
Le mani non le ha mai alzate, ma due ceffoni glieli ho tirati io disperata.
Quelle urla, i suoi insulti, il mondo in cui mi chiudeva, lo yoga che pian pianino riuscì ad impedirmi di praticare, il lavoro che amvo negato, gli amici allontanati. Quelle urla, quegli insulti.
Ci sono cicatrici che tornano doloranti al cambiar del tempo, periodicamente.
Me ne son tirata fuori da tanti anni e accanto a me non consento posto. E periodicamente al cambiear del tempo le cicatrici tornano doloranti.
Oggi ho attraversato quella sopraelevata 2 volte ad Ortica, quelle scarpette rosse avrebbero potuto essere le mie, spenta dal dolore, dalla depressione o dall'esaurimento nervoso.
Ma sono qui. È bastato amarmi. È bastato andar via.
#nonunadimeno #milano
#scarpe #rosse #scarpetterosse #noviolenzasulledonne #stopviolenceagainstwomen #stopviolenzasulledonne #stopviolence #stop

NIENT'ALTRO DA AGGIUNGERE . . . #yoga #yogamilano

NIENT'ALTRO DA AGGIUNGERE
.
.
.

#yoga #yogamilano #yogaonline #philosophy #yogaquotes #yogateacher #yogininviaggio #meditation #meditationtime #fullstop #roots #yogaroots #yogisofinstagram

RESPIRA e poi soffia 😁😅 #walkingaround #wal

RESPIRA
e poi soffia 😁😅

#walkingaround #walkinginnature #milano #navigli #navigliomartesana #yogininviaggio #ispirazione #yogamilano #yoga #camminando #naturephotography #naturelover_gr #nature_perfection #natureshots #polline

ADORO VOLARE tuttavia uno dei libri che non può m

ADORO VOLARE
tuttavia uno dei libri che non può mancare negli archivi di una/o *Yogin in Viaggio* è il racconto di Tiziano Terzani che per un anno intero evita di viaggiare in aereo.

Nel suo "Un indovino mi disse" ti porta per terra e per mare in oriente attraverso i suoi ricordi mentre continua a percorrere strade e luoghi anticamente vissuti e capovolti dalla modernità, non sempre positivamente.

Molti di voi lo avranno sugli scaffali delle proprie librerie, ma se non dovesse essere così è un libro che ti consiglio di leggere se ami viaggiare, scoprire punti di vista differenti e guardare dentro te in modo alternativo dal solito.

State bene. 🌺
Namasté
.
.
.
#booklover #yogininviaggio #travelling #travelbook #libridiviaggio #tizianoterzani #lettura #lettureconsigliate #inspiration #culturalmanagement #culturalmanager #yogateacher #tips

NO FILTERS NEEDED Tanto sole e verde e voilà 😊

NO FILTERS NEEDED
Tanto sole e verde e voilà 😊

.
.
.
#yogininviaggio #basilicata #matera #yogamatera #yogaitalia #naturephotography #naturelover #historylover #culturalmanagement
#culturalmanager #yogateacher #nature
#natura #naturelovers #treepose #albero #asana #yogaonline #yogaeverywhere

PICCOLE PICCOLE in fondo alla foto ci sono una bim

PICCOLE PICCOLE
in fondo alla foto ci sono una bimba e la sua nonna che cerca di spiegarle il succedersi del tempo, la ascolto: "A nonna oggi è un giorno, domani è un altro giorno", e penso quanto sia meraviglioso vivere come i bimbi, senza tempo.

Voglio vivere così, nello spazio.

.
.
.
#yogininviaggio #openspace #meditazione #meditations #testimone #osservatore #guru #gratitudine #spazio #tempo #yogagirl #yogateacher #yogatime #walkingaround

IL TEMPO È RELATIVO specie quando rientro in Basi

IL TEMPO È RELATIVO
specie quando rientro in Basilicata. A Matera spazio e tempo si dilatano fino a fondersi, come gli orologi di Dalí, il nostro caro Salvador.

Per riequilibrare il secondo chakra (ve ne parlavo qualche giorno fa) devo camminare e stare vicino all'acqua il più possibile, così ho fatto stamattina, e poi c'erano sole e due "vecchi" amici a render tutto splendido.

Se capitate a Matera e in Basilicata, sarò felice di accompagnarvi alla scoperta della mia terra, aspra dura silenziosa ma lucente, sempre!

.
.
.
#yogininviaggio #sassidimatera #yogagirl #yogapose #asana #historylover #artlover #yogateacher #yogaeverywhere #picoftheday #sunny #yogarock #matera #yogaitalia #yogaonline #yogamatera #culturamanagement

STO LAVORANDO SUL SECONDO CHAKRA. In questo period

STO LAVORANDO SUL SECONDO CHAKRA.
In questo periodo il mio secondo chakra è leggermente in sovraccarico di energia e così anche il quinto.
Infatti nelle ultime settimane ho sofferto di lombalgia fino al dolore acuto ora passato, ma ancora le gambe sono doloranti, e ieri mi ha colpito una leggera otite infiammando anche la gola.
Il sistema dei chakra è precisissimo e riconoscere i segnali del corpo è fondamentale per prevenire anche attraverso la pratica l'aggravarsi di situazioni spiacevoli e favorire il riequilibrio energetico e quindi il benessere di corpo e mente.
Per questo oggi pratico alcune posture più intense e dedicate a loro, i centri dell'energia della vita (secondo chakra - Swadisthana) e della comunicazione (quinto chakra - Vishuddha).
In gallery nella prima foto trovate la postura "Testa ginocchio ruotata" nel dettaglio centrale.
Nella terza foto la trovate panoramica.
Nel video (un po' velocizzato) mostro l'assunzione della postura.

la mia otite va già meglio e le gambe ringraziano 😊

Buona pratica🤗
Namasté

.
.
.
#yoga #yogapractice #yogateacher #asana #yogatips #chakra #yogininviaggio #yogagirl #benessere #ascolto #bodyandsoul #workin #happiness #gratitudine

THE DAY AFTER È il giorno dei ringraziamenti. Tre

THE DAY AFTER
È il giorno dei ringraziamenti.
Tre anni e mezzo fa ho sconvolto la mia vita, ho cambiato città per l'ennesima volta lasciando Roma, con cuore ferito e spezzato. Mi sono addentrata nel viaggio iniziato 15 anni fa rendendolo ancora più intenso perché il dono che ho ricevuto possa donarlo a mia volta.
Ho conosciuto persone nuove talvolta ferite, le ho viste fiorire e splendere nel corso dei tre anni trascorsi insieme grazie a delle guide magiche che sono i nostri insegnanti e formatori, e che è il nostro Maestro.
Ho guardato le mie ferite fino a cicatrizzarle e ho scoperto che è vero, "ogni cicatrice è un autografo di Dio, nessuno potrà vivere la mia vita al posto mio." (cit. @lorenzojova).
La pandemia per un po' ha spezzato il nostro percorso, ma si sa l'acqua del fiume scorre nonostante tutto e arriva sempre al mare, sempre.
Ed oggi in un mare di felicità sono pronta a proseguire il mio viaggio, ma prima lancio al mondo e al Cielo la mia Gratitudine immensa.

In dettaglio nella seconda foto 🌺

La felicità è oggi 🧡
Namasté 👣

.
.
.
#gratitude #gratitudine #yoga #yogateacher #thankfullness #happiness #felicita #grazie #yogamilano #hamsamilano

show more Follow me

Blog

Community
News ed eventi
Pensieri di una Yogin in viaggio
Podcast Yoga
Viaggi Yoga Cultura e Natura
Video Yoga
Yoga per bambini

Nuvoletta

Allievi Aosta cervicale collo colonna vertebrale community Elefante Eventi Yoga Gaja asana guerriero Hatha Yoga Hatha Yoga Flow libri Maestri mandibola Matera Yoga podcast pranayama respirazione risveglio mattutino saluto al guru saluto al sole sciogliere le articolazioni Valle d'Aosta viaggi yogico-culturali vibrazioni virabhadrasana weekend yoga yoga a domicilio yoga al femminile Yoga bimbi yoga brenta yoga con Nancy yoga dolce per la terza età yoga in presenza yoga in sala yoga in sardegna yoga milano yoga online yoga per bambini yoga per donne youtube

Articoli recenti

Yoga online e interattivo anti-covid19
Yoga con Nancy in sala a Milano!
Yoga al Femminile
Promo Yoga di luglio a Milano
Lavaggio nasale, Jala Neti

Sono partner Tripaneer :)

Cerca le tue Vacanze Yoga, Sport e Benessere in tutto il mondo!

Yogin in Viaggio è un progetto di Nancy Sasso. P.I. 01363450774. nancy@yogininviaggio.it | Privacy Policy

Copyright © 2021 · Refined theme by Restored 316