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Yogin in viaggio

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Quante più vite possibili

Pensieri di una Yogin in viaggio

30 Gen

Quando i miei occhi da yogin incrociano la mancanza di amore. Sabato pomeriggio a Milano, uno dei tanti, uno dei soliti. Pieno di gente in giro, ricco di solitudine, il mio sempre alla spasmodica ricerca di qualcosa che mi ricordi il piacevole gusto del vivere che avevo quando abitavo a ... Read More about Quante più vite possibili

Lunigiana a tutto Yoga: il ritiro estivo del Maestro Maurizio Morelli tra storia e cultura in natura. Dal 25 al 30 luglio 2021.

Viaggi Yoga Cultura e Natura

16 Giu

Ciao a tutti! Bentrovati nel mio piccolo galeone online dedicato al mondo Yoga. È la prima volta che capiti qui? Ti mando un abbraccio di benvenuto! In questo articolo vi faccio una confessione: fino a pochissimo tempo fa la Lunigiana per me era completamente sconosciuta. Ho girato l'Italia in ... Read More about Lunigiana a tutto Yoga: il ritiro estivo del Maestro Maurizio Morelli tra storia e cultura in natura. Dal 25 al 30 luglio 2021.

Nomadland e il ritorno al grande schermo

Pensieri di una Yogin in viaggio

3 Mag

È accaduto sabato scorso, il primo maggio, in un pomeriggio piovoso qui a Milano, son tornata al cinema dopo sette lunghissimi mesi. Eran disponibili solo i posti delle prime file, va bene, guarderemo il film sdraiati, l'importante è tornare a fare esperienza del grande schermo. Nomadland, ... Read More about Nomadland e il ritorno al grande schermo

Yoga online e interattivo anti-covid19

News ed eventi

26 Ott

Cari amici,date le restrizioni anti-covid19 e la chiusura temporanea fino a nuovo decreto degli spazi di pratica Yoga a Milano, attivo le lezioni di Yoga online interattive e di gruppo nella "Formula TEAM CLASS". La pratica insieme online si terrà ogni martedì e giovedì dalle 19:00 alle 20:00. Come ... Read More about Yoga online e interattivo anti-covid19

Yoga con Nancy in sala a Milano!

News ed eventi

24 Set

Dal 24 settembre 2020 presso gli spazi zen degli amici di Muay Thai Milano Sit Hanuman, in viale Bacchiglione 26 (Zona Milano M3 Brenta), è attivo il corso di Hatha Yoga in cui insegno con grande emozione con l'augurio di portare lo yoga a tanti nuovi allievi praticanti. Abbiamo a ... Read More about Yoga con Nancy in sala a Milano!

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Il Podcast del PirataZen: la mia voce ti accompagna nella pratica Yoga. Buon ascolto, buona pratica!

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Hatha Yoga con Nancy

Yoga al Femminile

Yoga al femminile a domicilio e online

Yoga con Nancy individuale a domicilio per donne di tutte le età, a Milano e Online!

L’altra me

L'altra me

Mi occupo di marketing, comunicazione e organizzazione di produzioni artistiche per campagne fotografiche, cinema e realtà culturali.
Insegno Yoga per vocazione.
Aiuto le persone a scoprire la bellezza della vita.

L’altra me è qui > Nancy

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nancysasso

nancysasso
Il mercoledì ho una lezione di Flexability. Mi d Il mercoledì ho una lezione di Flexability. 
Mi diverto in tutte le mie classi, ma fra tutte è la classe in cui mi diverto maggiormente, è quella in cui stranamente la percentuale di presenza maschile supera la presenza femminile. Semplicemente perchè non lo chiamiamo Yoga. E in effetti non lo è, ma parte da lì, da quel che sono io naturalmente, è stretching con esercizi propri della preparazione hatha yoga e kung fu/tai so.
Mi diverto perchè omoni che giocano a tennis o che si ammazzano di flessioni, squat e simili durante il resto della settimana, il mercoledì in pausa pranzo vengono da me dichiaratamente per farsi "rimettere a posto" 😅. 

Gli racconto storie di pirati e guerrieri per farli distrarre dai 10 lunghi respiri in tavola (a volte 20🫣), o nei 40 secondi in affondo (sono tantissimi 40 secondi secondo quel che mi dicono).

Talvolta mi chiamano cyborg e ridiamo moltissimo. Le signore e ragazze che praticano insieme si divertono silensiose.

Vi racconto questa storia per una ragione sola, da quando ho incontrato la mia arte ho compreso la mia missione, portarla al maggior numero di persone, delle estrazioni sociali più diverse, dalle abitudini culturali, religiose, culinarie più svariate, dalle idee politiche multiformi. 

Il Flexability mi permette di arrivare dove la parola Yoga fa molta paura.

Lo faccio in punta di piedi, con discrezione come sempre, mi muovo con tutti i limiti del mio corpo, ne escogito di ogni. 

È divertente, mi dona pienezza e felicità.
E la felicità non esiste se non la si condivide.
Perciò vi aspetto sul tappetino! ✨️
🌪Il risveglio del mattino per il mio corpo è s 🌪Il risveglio del mattino per il mio corpo è sempre faticoso, lo si vede dal mio viso, l'energia fluisce a mala pena, ma sono un essere inquieto, dormo poche ore a notte e i miei sensi son sempre allerta. 

🌹Sarà come dice Crepè. 

✨️E sì sono felice di essere matta.

#yoga #fitness #italy #love #yogalife #instagood #yogainspiration #travel #meditation #yogapose #yogi #yogachallenge #yogaeverydamnday #yogagirl #nature #yogaeverywhere #picoftheday #workout #yogini #yogalove #instayoga #gym #meditazione #instagram #yogaeveryday #happy #motivation #relax #namaste #yogapractice
Nel blu dipinto di blu nei miei pensieri ci sei so Nel blu dipinto di blu nei miei pensieri ci sei solo tu 🌹✨️
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#lastday #lastdayoftheyear #matera #cittadeisassi #sassidimatera #hometown #love #fe #walking #walkingaround #picoftheday #italy
E che gli vuoi dire. In silenzio e stai. #matera E che gli vuoi dire.
In silenzio e stai.

#matera #sassidimatera #hometown #picoftheday #photooftheday #photography #night #love
Ma voi una libreria con una vista così dove la tr Ma voi una libreria con una vista così dove la trovate se non qui?

📍@libreria_dell_arco_matera 

#hometown #matera #cittadeisassi #sassidimatera #casa #bookshop #libreria #booklover #picoftheday #photography
Vorrei essere Luce per addolcire i tuoi tramonti. Vorrei essere Luce per addolcire i tuoi tramonti.
Vorrei essere Ombra per dare spazio alla tua Luce.

#me #mypic #whereeveryouare #whoeveryouare #lovephotographer #photographer #photography #photooftheday #photolover #picoftheday #pic #love #light #shadow
Tra Luce e Ombra c'è la storia d'amore più roman Tra Luce e Ombra c'è la storia d'amore più romantica che esista ✨️

#light #photography #shadow #picoftheday #milanocity #love #photographer
Silenziosa, schiva, romantica, incompresa, affasci Silenziosa, schiva, romantica, incompresa, affascinante, senza filtri, senza età. A tratti simpatica. 
#me #mypic #blackpirate #matera
Blu e nulla più . . . #yogininviaggio #lake #pico Blu e nulla più
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#yogininviaggio #lake #picoftheday #italy #soul #view #instalike #photography #panorama
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