Cari amici,date le restrizioni anti-covid19 e la chiusura temporanea fino a nuovo decreto degli spazi di pratica Yoga a Milano, attivo le lezioni di Yoga online interattive e di gruppo nella “Formula TEAM CLASS”. La pratica insieme online si terrà ogni martedì e giovedì dalle 19:00 alle 20:00. Come sempre il corso online si attiva al raggiungimento dei 4 allievi…
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Yoga online e interattivo anti-covid19
Yoga con Nancy in sala a Milano!
Dal 24 settembre 2020 presso gli spazi zen degli amici di Muay Thai Milano Sit Hanuman, in viale Bacchiglione 26 (Zona Milano M3 Brenta), è attivo il corso di Hatha Yoga in cui insegno con grande emozione con l’augurio di portare lo yoga a tanti nuovi allievi praticanti. Abbiamo a disposizione una sala confortevole e ampia con tatami a terra Per…
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Yoga al Femminile
Yoga al Femminile 🧚♀️ è un progetto con due anni di vita che mi vede portare lo yoga a domicilio a donne di tutte le età, insieme ci prendiamo cura di noi stesse con grazia, gioia e gentilezza🧘♀️ La pratica yoga che preparo per le mie allieve è personalizzata e individuale formulata in base alle esigenze, preferenze e caratteristiche di…
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Promo Yoga di luglio a Milano
Sono felice di annunciare una nuova collaborazione con Muay Thai Milano Sit Hanuman ‼️🍀🍀🍀🍀Partiremo a pieno ritmo a settembre, ma abbiamo organizzato LAST MINUTE 2 pratiche yoga in promo già ora a luglio 😃 🌈QUANDOmartedì 21 e 28 luglio 2020raduno ore 18:45, start ore 19:00 📍DOVEViale Bacchiglione, 26 Milano (M3 Brenta)c/o Muay Thai Milano Sit Hanuman 🎒OCCORRENTE PER LA PRATICALa palestra è dotata…
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Lavaggio nasale, Jala Neti
Più di 10 anni fa ho imparato la pratica yoga dello Jala Neti , il lavaggio nasale che rientra nelle pratiche di purificazione tipiche dello yoga. Grazie allo Jala Neti riesco a prevenire fortissimi e insopportabili mal di testa dovuti alla mia sinusite cronica. Con la pratica mattutina quotidiana della purificazione del naso sono libera da tutti i sintomi che…
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