Scopriamo insieme con un nuovo video qual è il modo più corretto di sedersi assumendo la giusta postura che consente alla nostra colonna vertebrale di rimanere stabile e priva di tensioni muscolari, pur mantenendo l'allineamento e l'allungamento verso l'alto. Prima di qualsiasi pratica yoga, ... Read More about Come sedersi in modo corretto
La Filastrocca degli Animali
Torna a trovarci Gaspare Di Stefano che al ritmo della sua chitarra e della sua magica voce ci accompagna in una nuova divertente pratica per piccoli Yogin. Grazie a "La filastrocca degli Animali" di Andrea Chianelli, interpretata da Gaspare, impariamo ad assumere giocando alcune nuove posture ... Read More about La Filastrocca degli Animali
Alla ricerca del Mago di OZ
“Alla Ricerca del Mago di OZ” è una nuova pratica per piccoli Yogin. Ci vengono a trovare nel nostro spazio Yoga due amici speciali, Dorothy (Antonio Francesco Parisi) e Totò. Con l’accompagnamento musicale e la voce di Antonio entreremo nel magico mondo di OZ, sulle tracce del mago più ... Read More about Alla ricerca del Mago di OZ
21 aprile 2020: Yoga live e interattivo online
Aggiornamento Yoga interattivo via webcam del 20 aprile: la lezione di domani 21 aprile si terrà dalle 18:30 alle 19:30, è stata spostata di 30 minuti per dare la possibilità a più persone di partecipare dopo l'orario di lavoro. Vi aspetto, grazie!Prenotazioni e info: ... Read More about 21 aprile 2020: Yoga live e interattivo online
La storia della Scimmietta
"La storia della Scimmietta" che raccontiamo e viviamo nel video che segue, è la favola che ci farà entrare nel mondo degli animaletti zen accompagnati dall'interpretazione e dalla voce di Gaspare Di Stefano, attore professionista e conduttore di laboratori e corsi teatrali per bambini in Roma e non ... Read More about La storia della Scimmietta