In questo momento estremamente delicato per ciascuno di noi, dettato dai tempi dell'isolamento dovuto all'emergenza sanitaria del coronavirus, la rete insegnanti di Yogin in Viaggio rimane vicina ai propri allievi e praticanti con pensieri generosi, come quello di Daniela Pin, che con un ... Read More about Vibrazioni positive dal Gong di Daniela Pin
Lezioni online, istruzioni
Cari amici di Yogin in Viaggio, dovendo far fronte all'emergenza sanitaria che l'Italia e l'intero mondo stanno attraversando, noi insegnanti di Yoga, ognuno nel miglior modo possibile, continuiamo a seguire i nostri allievi, occupandoci del loro benessere nel corpo, e ancor più ora nella mente e ... Read More about Lezioni online, istruzioni
La respirazione consapevole
In questo nuovo video impariamo insieme a prendere consapevolezza del respiro, andiamo a sperimentare le 4 respirazioni di base da cui partiamo e che ci consentono di apprendere e assumere anche le successive tecniche di controllo del respiro (Pranayama) della tradizione yogica. Analizziamo ... Read More about La respirazione consapevole
Esercizi per la mandibola
Nel video YouTube di oggi vi propongo alcuni esercizi molto utili per la mobilizzazione della mandibola, che possono essere praticati stando in piedi, seduti su una sedia o a gambe incrociate, o anche da sdraiati, l'importante è mantenere la colonna vertebrale ben allineata e in allungamento in modo ... Read More about Esercizi per la mandibola
Yogin in Viaggio si presenta
Su YouTube ho introdotto un breve video in cui innanzitutto esprimo tutta la mia gratitudine per aver risposto in molti al mio invito ad iscrivervi al nuovo canale YouTube di Yogin in Viaggio e con l'occasione vi illustro quelle che saranno le 6 tematiche che i video di questo nostro nuovo canale ... Read More about Yogin in Viaggio si presenta