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Yogin in Viaggio e Healthy Virtuoso: Yoga live!

Video Yoga

30 Mar

È partita lo scorso martedì 24 marzo una nuova collaborazione con Healthy Virtuoso, l’applicazione che incentiva il benessere psicofisico e premia chi resta in forma.

Sulla pagina Facebook di Heathy Virtuoso ogni martedì e giovedì in diretta dalle 18:30 alle 19:00 guido una piccola pratica di Yoga di 30 minuti.

Naturalmente le registrazioni delle dirette rimangono disponibili sulla pagina di Virtuoso e le ricondivido qui sul nostro blog.

I prossimi appuntamenti previsti sono per martedì 31 marzo e giovedì 2 aprile 2020 dalle 18:30 alle 19:00.

Subito qui a seguire ricondivido i video delle pratiche di martedì 24 e giovedì 26 marzo.

A parte qualche problema di audio e qualche lapsus per l’emozione della diretta, spero possano essere utili per prendersi cura di sé in modo consapevole.

Buona pratica!

Martedì 24 marzo 2020, 1^ lezione di Yoga live, focus:
respirazione consapevole e colonna vertebrale.

Giovedì 26 marzo 2020, 2^ lezione di Yoga live, focus:
articolazione scapolo-omerale e spalle.
Attenzione. Segnalo un mio lapsus al minuto 11:43 circa, lì dove dico “inspiro ed espiro sempre con la bocca”, naturalmente intendevo esattamente il contrario: “inspiro ed espiro sempre con il naso“. Grazie.

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Ai miei Maestri e ai miei Allievi »

Trackback

  1. Yoga live con Nancy ha detto:
    4 Aprile 2020 alle 16:54

    […] Le lezioni della scorsa settimana puoi trovarle qui: Yoga live prima settimana […]

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Mi occupo di marketing, comunicazione e organizzazione di produzione per cinema, campagne fotografiche e realtà culturali. Promuovo eventi e viaggi culturali.
Insegno Yoga per vocazione.
Aiuto le persone a scoprire la bellezza della vita.

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nancysasso

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Il colore dell'amore è verde. #yogininviaggio #t Il colore dell'amore è verde.

#yogininviaggio #tree #treelovers #treelover #milano #milanocity #milanocityufficiale #loveearth #lovenature #naturelovers #green #meditation #life #happiness #sunday #yogateacher #travellersoul #travelphoto
È un periodo in cui non fotografo molto, ma non v È un periodo in cui non fotografo molto, ma non vedo l'ora di tornare a farlo.

Qui era domenica sera, di sfuggita, nel posto in cui trovo respiro ogni volta che posso, tra gli alberi, gli esseri a cui non smetterò mai di dire TI AMO 🥰

#yogininviaggio #treelover
#milanocity #landscape #picoftheday #pic #albero #river #fiume #amore #natura #naturelover #lovenature #love #earth #grateful
Qui è quando creo al pc. #me #theothersideofme # Qui è quando creo al pc.

#me #theothersideofme #producer #vitadaorganizzatore #creator #face #eyes #eyeshadow #selfcare #selfportrait #selflove #lovemyjob #professional #organizer #cinema #musica #teatro #art #cultura #fotografia
5 anni fa. Era tutto qua. Roma. #roma #igersroma 5 anni fa. Era tutto qua. Roma.

#roma #igersroma #rome #italy #travellersoul #yogininviaggio #meditation #red #light #river #tevere #sanpietro #memories
C'era un tempo in cui bastava una reflex, due gamb C'era un tempo in cui bastava una reflex, due gambe e te per star bene.

Che fosse il Tevere, il Colosseo, San Pietro o San Lorenzo aveva poca importanza.

C'eri tu, Roma mia, asciugavi le lacrime, provocavi sorrisi, rendevi meno grave la mia eterna solitudine. 

C'eri tu ed io, fra le tue braccia accoglienti, ero a casa.

#roma #rome #yoininviaggio #photography #photo #photographer #home #homesweethome
Mentre la luce si innamora della sua ombra io rest Mentre la luce si innamora della sua ombra io resto a guardare.

#milano #vive #peace #please #igersmilano
A ready angry Warrior. #yoga #peace #warrior A ready angry Warrior.

#yoga #peace #warrior
Ultimo giorno in Studio 1 e da lunedì nuova sala Ultimo giorno in Studio 1 e da lunedì nuova sala Body&Mind tutta per noi, e raddoppiamo l'orario 🤩 
vi aspetto @tcambrosiano !

#yogateacher #yogaclass #yogininviaggio #lovemyjob #lovemystudents #happinessinashot #friday #fridaynight #fridayvibes #yogaeveryday #yogapertutti #hathayoga
Non conosco occhi più belli di quelli del mio Cap Non conosco occhi più belli di quelli del mio Capitano @lorenzojova
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