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Yoga e campane tibetane in Sardegna, gennaio 2020

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27 Nov

Weekend di Yoga e campane tibetane in Sardegna, 2 – 5 gennaio 2020

Care e cari Yogin segnalo qui un weekend interessante per iniziare il nuovo anno con una marcia in più.

Nella splendida località di Oschiri, presso il Nuraghe del lago Coghinas, Lorena Agostini insegnante di Hatha Yoga (che trovate su Yogin in Viaggio fra le insegnanti in > Lombardia) e Gabriella Sechi insegnante di Odaka Yoga vi guideranno in quattro giorni di ritiro all’insegna della pratica yoga fra le vibrazioni di campane tibetane e armoniche, dal 2 al 5 gennaio 2020.

Tutte le informazioni sul ritiro sono su Facebook qui > Weekend di campane tibetane e Yoga

**Questo ritiro non è organizzato direttamente da me con Yogin in Viaggio.
Sapete che comunque Yogin in Viaggio è uno spazio virtuale a disposizione di allievi e insegnanti per la condivisione di eventi, ritiri e pensieri positivi.
Per ogni informazione e dettaglio relativi al Weekend di Yoga e campane tibetane in Sardegna potete rivolgervi alle organizzatrici. **

INFORMAZIONI GENERALI

Yoga e campane tibetane
Quattro giorni di ritiro tra pratiche di yoga e vibrazioni di campane tibetane e armoniche.

QUANDO: dal 2 al 5 gennaio 2020

DOVE: Sardegna, nella località di Oschiri presso Il Nuraghe del lago Coghinas

CON CHI: Lorena Agostini, insegnante di Hatha Yoga e Gabriella Sechi, insegnante di Odaka Yoga

PROGRAMMA

Giovedì 2 gennaio
Dalle 16.00 è possibile raggiungere la struttura e sistemarsi nelle camere
19.00-20.00 pratica Yoga Nidra e bagno armonico
20.30 cena

Venerdì 3 e sabato 4 gennaio
7.30-8.30 colazione
9.00-12.00 pratica di Hatha yoga
13.00 buffet di mezzogiorno
Tempo libero
18.00-20.00 Odaka Yoga
20.30 cena

Domenica 5 gennaio
7.30-8.30 colazione
9.00-12.00 pratica di Hatha Yoga
13.00 buffet di mezzogiorno
16.00-18.00 pratica di Odaka Yoga e momento di condivisione e saluti

INFO E PRENOTAZIONI
nuraghedellagocoghinas@gmail.com
Margherita Massini: 3407887981

STRUTTURA: Le sistemazioni sono in camere doppie ma è anche possibile chiedere la camera singola.
La struttura offre un’accogliente, ampia e riscaldata sala per la pratica; il menù può essere a scelta tra tipico locale o vegetariano. Disponibilità di escursioni e trattamenti di benessere presso la struttura non inclusi nel pacchetto.

CONTATTI
Lorena: 3420695332
Gabriella: 3492586423
Margherita: 3407887981

Possibilità di partecipare anche alle singole lezioni

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Mi occupo di marketing, comunicazione e organizzazione di produzioni artistiche per campagne fotografiche, cinema e realtà culturali.
Insegno Yoga per vocazione.
Aiuto le persone a scoprire la bellezza della vita.

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nancysasso

nancysasso
Il mercoledì ho una lezione di Flexability. Mi d Il mercoledì ho una lezione di Flexability. 
Mi diverto in tutte le mie classi, ma fra tutte è la classe in cui mi diverto maggiormente, è quella in cui stranamente la percentuale di presenza maschile supera la presenza femminile. Semplicemente perchè non lo chiamiamo Yoga. E in effetti non lo è, ma parte da lì, da quel che sono io naturalmente, è stretching con esercizi propri della preparazione hatha yoga e kung fu/tai so.
Mi diverto perchè omoni che giocano a tennis o che si ammazzano di flessioni, squat e simili durante il resto della settimana, il mercoledì in pausa pranzo vengono da me dichiaratamente per farsi "rimettere a posto" 😅. 

Gli racconto storie di pirati e guerrieri per farli distrarre dai 10 lunghi respiri in tavola (a volte 20🫣), o nei 40 secondi in affondo (sono tantissimi 40 secondi secondo quel che mi dicono).

Talvolta mi chiamano cyborg e ridiamo moltissimo. Le signore e ragazze che praticano insieme si divertono silensiose.

Vi racconto questa storia per una ragione sola, da quando ho incontrato la mia arte ho compreso la mia missione, portarla al maggior numero di persone, delle estrazioni sociali più diverse, dalle abitudini culturali, religiose, culinarie più svariate, dalle idee politiche multiformi. 

Il Flexability mi permette di arrivare dove la parola Yoga fa molta paura.

Lo faccio in punta di piedi, con discrezione come sempre, mi muovo con tutti i limiti del mio corpo, ne escogito di ogni. 

È divertente, mi dona pienezza e felicità.
E la felicità non esiste se non la si condivide.
Perciò vi aspetto sul tappetino! ✨️
🌪Il risveglio del mattino per il mio corpo è s 🌪Il risveglio del mattino per il mio corpo è sempre faticoso, lo si vede dal mio viso, l'energia fluisce a mala pena, ma sono un essere inquieto, dormo poche ore a notte e i miei sensi son sempre allerta. 

🌹Sarà come dice Crepè. 

✨️E sì sono felice di essere matta.

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Nel blu dipinto di blu nei miei pensieri ci sei so Nel blu dipinto di blu nei miei pensieri ci sei solo tu 🌹✨️
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E che gli vuoi dire. In silenzio e stai. #matera E che gli vuoi dire.
In silenzio e stai.

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Ma voi una libreria con una vista così dove la tr Ma voi una libreria con una vista così dove la trovate se non qui?

📍@libreria_dell_arco_matera 

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Vorrei essere Luce per addolcire i tuoi tramonti. Vorrei essere Luce per addolcire i tuoi tramonti.
Vorrei essere Ombra per dare spazio alla tua Luce.

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Tra Luce e Ombra c'è la storia d'amore più roman Tra Luce e Ombra c'è la storia d'amore più romantica che esista ✨️

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Silenziosa, schiva, romantica, incompresa, affasci Silenziosa, schiva, romantica, incompresa, affascinante, senza filtri, senza età. A tratti simpatica. 
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Blu e nulla più . . . #yogininviaggio #lake #pico Blu e nulla più
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