Marisa Consolo

Marisa Consolo - Yoga Milanoè insegnante di Hatha Yoga presso la Hamsa Libera Scuola di Hatha Yoga di Milano, in via Teocrito 36 (MI) - M1 Gorla.
Marisa è inoltre formatrice insegnanti presso l'omonima scuola insegnanti del Maestro Maurizio Morelli.

Oltre alle classi di Hatha Yoga, settimanalmente guida classi pomeridiane e serali di Feldenkrais e Pilates (Matwork).

Orario dei corsi

Lunedì dalle 18:30 alle 20:00 (Hatha Yoga)
dalle 20:00 alle 21:00 (Metodo Feldenkrais)

Mercoledì dalle 18:30 alle 20:00 e dalle 20:00 alle 21:30 (Hatha Yoga)

Venerdì dalle 18:00 alle 19:00 (Pilates)
dalle 19:10 alle 20:40 (Hatha Yoga)

T. > +39 339 730 9431
www > Hamsa Libera Scuola di Hatha Yoga

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Marisa Consolo inizia all’età di tredici anni a praticare il Karate con il Maestro Ezio Arrigoni per poi passare, dopo qualche anno, alla Kick Boxing dove nella sua carriera agonistica ottiene ottimi risultati anche a livello internazionale, arrivando nel 1984 ad ottenere il diploma di cintura nera 3° Dan. Successivamente intraprende il suo percorso yogico con il Maestro Maurizio Morelli con il quale approfondirà tutte le tecniche dell’Hatha Yoga. Inizia ad insegnare Yoga nel 1986 presso varie scuole e associazioni sportive dell’hinterland milanese. Intanto, dopo aver ottenuto il diploma di Estetista nel 1987 alla B.C.M. di Milano, frequenta vari corsi di terapie olistiche specializzandosi in modo particolare nei seguenti massaggi terapeutici: Osho Rebalansing nel 1996, Massaggio linfodrenante anno 1999 con la dottoressa Denisa Giardini presso l’Humanitas di Rozzano, massaggio Antistress con il Dott. Giovanni Leante La Rosa a Milano. Frequenta corsi di Kirtan yoga e Mantra Yoga rispettivamente con i Maestri Guru Puja e Patrick La Torre. Scrive in collaborazione con Maurizio Morelli alcuni libri editi da Red sul massaggio e sullo Yoga. Frequenta per due anni un corso di Pilates a Lissone, tenuto dall’insegnante Marylou Zangirolami, e nel 2011 si diploma in Intensivo Matwork Plus presso lo studio Stott Pilates di Milano con l’insegnante Claudia Fink. Nel 2013 partecipa al corso di Anatomia (bio-meccanica del movimento) sempre con Stott Pilates. Attualmente lavora presso la scuola Hamsa di Milano insegnando Yoga e Pilates. Inoltre da alcuni anni tiene nel Comune di Carate Brianza un corso di Yoga presso L’università della terza età.

L’obiettivo della sua vita è cercare, attraverso l’essenza profonda, la giusta empatia per accostarsi agli altri e intraprendere insieme percorsi di crescita.

Marisa è insegnante e formatrice certificata CONI.

Elena Giudice

Elena è insegnante di Hatha Yoga dinamico a Milano in classi singole o di gruppo (piccoli gruppi), a casa e da casa (online), al parco o in azienda. Le Lezioni sono diversificate e personalizzate, cucite attentamente sul livello di partenza del praticante e sulla sua condizione del momento (adulti, bambini, donne in gravidanza e con bebè, sportivi, problematiche particolari). Le lezioni possono essere svolte anche in lingua inglese o spagnola.

Per consulenze private (online o in presenza) è possibile contattare Elena scrivendole in mail.

@ > elegiudice@gmail.com
FB > Macro Bio Elena
IG > macro_bio_elena
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YT > MacroBioElena
Pinterest > MacroBioElena
TW > Macrobioelena 

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Ciao, sono Elena Giudice (aka “MacroBioElena, natural food, yoga & earth lover”). Sono una appassionata praticante e insegnante di yoga e operatrice olistica, curiosa cuoca macrobiotica e di cucina naturale, vivace ecologista, instancabile ottimista. Sono anche insegnante di inglese e spagnolo al liceo ma... questa è un'altra storia!
Il mio yoga: trasformativo e curativo, uno yoga per tutti, inclusivo e rispettoso di ciascuno.
Il mio stile: hatha yoga dinamico, un mélange di hatha e vinyasa. Un fluire di asana, pranayama, mudra e mantra, come una danza sinuosa in cui lasciarsi andare, per ritrovare poi equilibrio, concentrazione e benessere psico-fisico. Uno yoga fatto di momenti più statici e introspettivi e momenti più dinamici e di apertura.
Il mio approccio: morbido e dolce, basato sull’ascolto del respiro e rispettoso del proprio corpo e dei propri limiti. Per imparare ad ascoltarsi e respirare in maniera corretta. Per viaggiare dentro di sé, scoprirsi e riscoprirsi. Per ritrovare serenità e leggerezza di spirito ma anche flessibilità e tonicità nel corpo. In gravidanza, per sviluppare quella forza, sia fisica che mentale e quella auto-consapevolezza, necessarie ad affrontare nel migliore dei modi il parto. Per donare alla futura mamma la capacità di ascoltarsi e ascoltare il proprio bambino e preparare il corpo, la mente e lo spirito alla fantastica avventura che verrà.
Classi singole o di gruppo (piccoli gruppi, per seguirvi meglio), A CASA E DA CASA (ONLINE), al parco o IN AZIENDA
Lezioni diversificate e personalizzate, cucite attentamente sul livello di partenza del praticante e sulla sua condizione del momento (adulti, bambini, donne in gravidanza e con bebè, sportivi, problematiche particolari).
Le lezioni possono essere svolte anche in lingua Inglese o Spagnola.
Sono insegnante di yoga certificata presso la scuola Hamsa Yoga di Milano (metodo Pranayoga) di Maurizio Morelli (riconosciuta da CSEN/CONI) e Yoga prenatale e postparto riconosciuta da YOGA ALLIANCE. Sono anche OPERATRICE OLISTICA riconosciuta dalla Regione Lombardia.

Daniela Mazzoletti

Insegnante di Hatha Yoga certificata con diploma (352 ore) ottenuto nel 2019 presso la Scuola Hatha Yoga Hamsa di Milano di Maurizio Morelli.

Prima formazione come insegnante di yoga presso l’Accademia di Kriya Yoga di Lisetta Landoni a Milano, nell’anno 2012.

Propone lezioni private individuali o per piccoli gruppi di Hatha Yoga classico, Pranayoga Method®, e Vinyasa Slow Flow.

Lavora a Milano città con disponibilità diurna e preferibilmente mattutina, anche nelle prime ore del mattino in zona Fiera Portello, Tre Torri, San Siro.

@ > danielamazzoletti@gmail.com
T
> +39 348 44 18 969

 

Cristina Pecorella

Cristina Pecorella Yoga a MilanoInsegnante di Hatha Yoga propone una pratica centrata sull’ascolto adatta a tutti e rispettosa delle potenzialità e inclinazioni individuali

Nel 2017 consegue la certificazione 500 ore CONI di insegnante di Yoga per poi proseguire la sua formazione presso Hamsa Libera Scuola di Hatha Yoga del maestro Maurizio Morelli

Da alcuni anni insegna Yoga in aziende e studi professionali con l’obiettivo di aumentare il benessere dei singoli dipendenti e migliorare lo spirito di squadra.

Cristina è anche disponibile per lezioni private.

Consulta il suo sito web per conoscere l'orario aggiornato delle sue lezioni!

@ cristina.pecorella@gmail.com
T. > +39 338 406 5091
www. > www.myyoga.it

Gaia Rossi

Insegnante di Hatha Yoga in Milano presso lo Studio Bhumi nel quartiere Isola e presso Standards nel quartiere Dergano.

@ > giroassai@gmail.com

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Sono Gaia Rossi, ho incontrato lo Yoga nel 2004 presso l’Accademia Kriya Yoga di Lisetta Landoni, ed è stato subito amore. Oggi sono un’insegnante di Hatha Yoga in formazione con il Maestro Maurizio Morelli (Hamsa Libera Scuola Insegnanti di Hatha Yoga).

Mi sono dedicata alla danza in varie forme e all’ascolto di svariati suoni e del silenzio. Nel mio percorso personale ho conosciuto il Body Mind Centering ® e la magia dell'anatomia esperienziale, oggetto di studio e di trasmissione per chi pratica con me.

Propongo una pratica di Hatha Yoga. Credo fermamente che lo yoga possieda un valore universale; ci porta subito in una dimensione altra, innata, ricca di saperi. Alterno esercizi che coinvolgono corpo, respiro, tocco, immagini e suoni. Un percorso teso ad una integrazione attiva del nostro benessere fisico, mentale ed emozionale, attraverso il contatto con la nostra parte profonda, alla scopertà del limite e del potenziale presente in ognuno di noi.

Nancy Sasso

Yoga con Nancy è insegnante di Hatha Yoga a Milano e in viaggio, accompagna gruppi di esploratori culturali in connessione con Terra, Cielo, Mare, Culture e Vita. Per questo denominata Yogin in Viaggio.

Ha avviato a Milano il progetto "Yoga al Femminile" offrendo lezioni di Hatha Yoga, Hatha Yoga Flow o Yoga dolce per la terza età a domicilio, le classi sono individuali o per piccoli gruppi, just for women!

Puoi praticare in presenza con Nancy a Milano ogni martedì e giovedì dalle 19 alle 20 presso gli spazi dell'Associazione Sit Hanuman Muay Thai Milano, in viale Bacchiglione, 26 (M3 Brenta).

Offre lezioni anche via webcam per un massimo di 5 persone contemporaneamente, in modo da poter seguire con precisione ogni allievo anche a distanza.

Ogni dettaglio sul metodo di insegnamento di Nancy è qui: Hatha Yoga con Nancy

Contatti e Social:

@ > nancy@yogininviaggio.it
www > yogininviaggio.it
YT > Yogin in Viaggio
FB > Yogin in Viaggio
IG > Nancy Sasso (Yogin in Viaggio)
Podcast > Yogin in Viaggio

 

Marina Airoldi

Insegna a Milano e provincia e a Pavia, secondo gli orari riportati in seguito.
Nelle sue classi dinamiche, meditative e flow Marina integra le proprie conoscenze di Ashtanga, Hatha, Kundalini Yoga e meditazione.
Insegna anche Pilates.

Consulta l'orario dettagliato delle sue lezioni sulle sue pagine Facebook!

www. > Marina Airoldi
@ > marina.airoldi@libero.it
T. > +39 349 671 1488
FB > Il Suono dello Yoga e Marina Airoldi

 

 

LORENA AGOSTINI

Insegna Hatha Yoga a Pavia e a Graffignana e non solo!

* Lorena è disponibile anche per lezioni private 1:1 e insegna anche yoga per bambini.

Pe maggiori informazioni su orari e giorni delle sue lezioni consulta la sua pagina Facebook!

@ > lorena.agos95@gmail.com
T. > +39 342 069 5332
FB > Hatha Yoga con Lorena

NOVITÀ da poco Lorena ha aperto un canale YouTube per chi desidera praticare con lei:

YT > Hatha Yoga con Lorena

MARTA BALZAROTTI

Insegna Yoga dinamico e Hatha Yoga a Cremona, presso Yogaspace
Via Ugolino Cavalcabò, 11, 26100 Cremona (CR)

Per maggiori informazioni su giorni e orari delle lezioni di Marta:

@ > martabalza94@gmail.com
T. > +39 340 782 6070
IG > Yoga non si balza