Nasce il Podcast del PirataZen, che sarei io, uno dei tanti nomignoli che gli amici usano per descrivermi.
Il podcast è disponibile su Anchor e Spotify.
Ti guido con la voce durante la pratica Yoga, affinché con dolcezza e consapevolezza possa muovere il tuo corpo e i tuoi pensieri al ritmo del respiro accompagnati con gentilezza dalle mie parole.
Il primo episodio è già pubblico: con gli esercizi di preparazione alla pratica Yoga e a qualsiasi pratica fisica sportiva, andiamo a sciogliere le articolazioni. Utile sempre anche come risveglio mattutino.
Buon ascolto, buona pratica!
Podcast link
Anchor: https://anchor.fm/yogininviaggio
Spotify: https://open.spotify.com/show/16oWWGNotEdSO3WfPXAI9R