SILVIA GARIS

Silvia pratica Hatha Yoga da oltre 12 anni e si è formata come insegnante presso la scuola triennale Hamsa del maestro Maurizio Morelli.

Le sue pratiche sono attente e intime, le classi di poche persone, e la ricerca è quella dell’ascolto della voce del corpo.

Oltre alle sue classi Silvia porta avanti il progetto Afterdesk Yoga che propone una pratica Yoga strutturata apposta per le esigenze dei lavoratori moderni direttamente negli spazi di lavoro.

SPAZIO

Le classi si tengono nella sua casa studio, in via Le Chiuse, zona San Donato a Torino.
Lo spazio privato e intimo accoglie massimo 6 persone e ti fa sentire come a casa.

ORARI

Lunedì 13/14 Hatha  - 18/18.45 Pranayama - 19/20 Hatha Flow - 20.15/21.15 Restorative
Mercoledì 13/14 Posturale - 18.30/19.30 Posturale (ogni 15gg)
Giovedì 12/13 Hatha - 18.30/20 Hatha - 20.15/21.15 Restorative

Percorsi individuali su richiesta

@ > silvia.garis@gmail.com
T > +39 338 185 3332
FB > Yoga da Silvia

AFTERDESK YOGA > https://afterdeskyoga.com/ @ > info@afterdeskyoga.com